Syarat Tinggi Badan Sekolah Kedinasan 2026
Salah satu syarat paling menentukan dalam seleksi Sekolah Kedinasan adalah tinggi badan. Banyak calon peserta sudah lolos administrasi dan SKD dengan nilai tinggi, namun gugur di pemeriksaan fisik karena tidak memenuhi standar tinggi. Simak lengkapnya berikut ini.
Standar Tinggi Badan per Sekdin
- IPDN: Pria 165 cm, Wanita 160 cm
- PKN STAN: Tidak ada ketentuan khusus (sehat jasmani)
- Politeknik Statistika STIS: Tidak ada ketentuan khusus
- Poltek SSN: Pria 160 cm, Wanita 155 cm
- Poltekim & Poltekip: Pria 163 cm, Wanita 158 cm
- STMKG: Pria 160 cm, Wanita 155 cm
- STTD: Pria 160 cm, Wanita 155 cm
Cara Pengukuran Tinggi Badan
Tinggi badan diukur menggunakan stadiometer atau microtoise. Peserta berdiri tegak tanpa alas kaki, posisi tubuh rileks, pandangan lurus ke depan. Kepala, bahu, bokong, dan tumit menempel pada alat ukur. Pengukuran dilakukan oleh petugas medis dan hasilnya dicatat dalam centimeter.
Tips agar Memenuhi Standar Tinggi
- Perbaiki postur: Biasakan duduk dan berdiri tegak setiap hari
- Olahraga rutin: Renang, basket, dan lompat tali membantu peregangan
- Nutrisi cukup: Konsumsi protein hewani dan nabati, kalsium, vitamin D
- Tidur cukup: 7-8 jam per hari, terutama di usia pertumbuhan
Persiapkan dirimu dari sekarang bersama KawanKelas untuk bimbingan intensif persiapan Sekolah Kedinasan 2026!